冬季快乐出游四注意

随着冬季旅游高潮的到来，外出旅游的人越来越多。业内人士提示广大游客冬季出游时注意做好以下几点。
　　出行准备要充分，安全常识要记牢。根据个人年龄特点和体质状况选择旅游项目和线路，要掌握相关的应急常识，带好导游图及车、船时间表和必需的药品、雨具等。选择登山、穿越沙漠及森林等危险性较大的旅游活动，要加强体能和　　技术训练，必要时接受专业人士指导，防止不愉快事情发生。
　
　　探险旅游当谨慎，冬季防火是重点。冬季出门旅行，风险系数高于平时，勿忘为自己买份旅游意外险，不要进入通讯不够畅通的区域，以免带来救援上的困难。冬季风干物燥，在景区游玩时防火安全非常重要，不在禁烟区吸烟，不使用露天明火等，以保障个人和景区的安全。
　
　　冰雪运动好处多，意外事故需防范。滑冰滑雪是一项动作速度快、技术含量高的运动，极易发生意外伤害事故，因此场地的设施设备是否安全达标，现场教练指导是否到位，应急救援预案是否建立，安全保障措施是否完善等，是预防意外事故的关键。
　
　　出门在外讲卫生，身体健康很重要。出游时要特别注意卫生保健，讲究饮食卫生，防止“病从口入”。及时补充能量和水分，切不可饮用景区河水、池水或所谓的“仙水”。注意劳逸结合，合理安排游览与休息时间，提高免疫力。